AA
Переохлаждение и отморожение
21.09.2026
Переохлаждение (гипотермия) определяется при температуре тела ниже 35 °С, при которой работа жиз-
ненно важных систем организма заметно снижается или вообще прекращается.
Младенцы и дети раннего возраста подвержены большему риску переохлаждения, чем дети более старших
возрастов, по нескольким причинам:
• чем младше ребенок, тем больше отношение площади поверхности к массе тела;
• у маленьких детей нет возможности увеличить выработку тепла посредством дрожания;
• дети раннего возраста имеют ограниченные запасы энергии для поддержания выработки тепла.
Симптомы переохлаждения:
• легкая гипотермия (от 32 до 35 °C) — дрожь, бледность, синюшность;
• умеренная гипотермия (от 28 до 32 °C) — сонливость, невнятная речь, нарушение координации дви-
жений и мышления;
• тяжелая гипотермия (ниже 27 °C) — урежение пульса (вплоть до полного его отсутствия) и дыхания
(с последующей остановкой), снижение давления, потеря сознания вплоть до комы.
Оказание первой помощи при общем переохлаждении• Убедитесь, что ни вам, ни пострадавшему ничто не угрожает.
• Оцените признаки жизни (сознание, дыхание и пульс).
• При наличии признаков жизни разместите пострадавшего в теплом помещении.
• Вызовите скорую медицинскую помощь или попросите других позвонить по телефону 103 или 112
• Снимите с пострадавшего влажную одежду, если это необходимо, укройте теплыми пледами, верхней
• Дайте пострадавшему, если он в сознании, теплое сладкое питье, теплую пищу.
• При отсутствии признаков жизни начинайте сердечно-легочную реанимацию (см. листовку «Остановка
дыхания и кровообращения») и проводите ее до восстановления самостоятельного дыхания или до при-
бытия медицинского персонала.
• При отсутствии сознания с сохраненным дыханием уложите пострадавшего в устойчивое боковое поло-
жение (см. листовку «Потеря сознания»).
• Постоянно контролируйте дыхание до прибытия медиков.
Отморожение (обморожение) — повреждение тканей организма под воздействием низких температур.Чаще всего поражаются наиболее выступающие части тела (уши, нос, щеки, подбородок, пальцы рук и ног).
Также были зафиксированы отморожения роговицы у людей, которые находились с открытыми глазами в
условиях сильного ветра.
Отморожению способствуют тесная обувь, повышенная потливость ног, заболевания сосудов ног, приводя-
щие к недостаточному кровообращению, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в
которой человек находится долгое время, и другие факторы.
Симптомы отморожения:
• потеря чувствительности пораженных участков;
• ощущение покалывания или пощипывания;
• побеление кожи (1-я степень);
• волдыри (2-я степень);
• потемнение и отмирание (3-я степень).
Оказание первой помощи при отморожениях
• Убедитесь, что ни вам, ни пострадавшему ничто не угрожает.
• Разместите пострадавшего в теплом помещении.
• Вызовите скорую медицинскую помощь или попросите других позвонить по телефону 103 или 112
• Следует поменять одежду пострадавшего на теплую и сухую, укутать его подручными средствами (напри-
мер, одеялом, одеждой). В помещении можно осуществить согревание в виде теплых воздушных ванн
(направить на пострадавшего поток теплого воздуха).
• При наличии спасательного изотермического покрывала необходимо укутать им пострадавшего сере-
бристой стороной внутрь, оставив свободным лицо.
• Отмороженные участки тела нельзя растирать снегом, так как при этом усиливается охлаждение, а льдин-ки ранят кожу, что способствует инфицированию зоны отморожения. При отморожении ограниченных
участков тела (нос, уши) согревание можно осуществлять с помощью тепла рук человека, оказывающе-
го помощь, грелок.
• Пораженные участки нельзя активно согревать (опускать в горячую воду), растирать, массировать, смазы-
вать чем-либо. Необходимо наложить объемную теплоизолирующую повязку (с помощью подручных средств),
так как согревание должно происходить изнутри с одновременным восстановлением кровообращения.
• Постарайтесь избегать нагрузки на отмороженную часть тела.
• Дайте пострадавшему, если он в сознании, теплое сладкое питье, теплую пищу.
ненно важных систем организма заметно снижается или вообще прекращается.
Младенцы и дети раннего возраста подвержены большему риску переохлаждения, чем дети более старших
возрастов, по нескольким причинам:
• чем младше ребенок, тем больше отношение площади поверхности к массе тела;
• у маленьких детей нет возможности увеличить выработку тепла посредством дрожания;
• дети раннего возраста имеют ограниченные запасы энергии для поддержания выработки тепла.
Симптомы переохлаждения:
• легкая гипотермия (от 32 до 35 °C) — дрожь, бледность, синюшность;
• умеренная гипотермия (от 28 до 32 °C) — сонливость, невнятная речь, нарушение координации дви-
жений и мышления;
• тяжелая гипотермия (ниже 27 °C) — урежение пульса (вплоть до полного его отсутствия) и дыхания
(с последующей остановкой), снижение давления, потеря сознания вплоть до комы.
Оказание первой помощи при общем переохлаждении• Убедитесь, что ни вам, ни пострадавшему ничто не угрожает.
• Оцените признаки жизни (сознание, дыхание и пульс).
• При наличии признаков жизни разместите пострадавшего в теплом помещении.
• Вызовите скорую медицинскую помощь или попросите других позвонить по телефону 103 или 112
• Снимите с пострадавшего влажную одежду, если это необходимо, укройте теплыми пледами, верхней
• Дайте пострадавшему, если он в сознании, теплое сладкое питье, теплую пищу.
• При отсутствии признаков жизни начинайте сердечно-легочную реанимацию (см. листовку «Остановка
дыхания и кровообращения») и проводите ее до восстановления самостоятельного дыхания или до при-
бытия медицинского персонала.
• При отсутствии сознания с сохраненным дыханием уложите пострадавшего в устойчивое боковое поло-
жение (см. листовку «Потеря сознания»).
• Постоянно контролируйте дыхание до прибытия медиков.
Отморожение (обморожение) — повреждение тканей организма под воздействием низких температур.Чаще всего поражаются наиболее выступающие части тела (уши, нос, щеки, подбородок, пальцы рук и ног).
Также были зафиксированы отморожения роговицы у людей, которые находились с открытыми глазами в
условиях сильного ветра.
Отморожению способствуют тесная обувь, повышенная потливость ног, заболевания сосудов ног, приводя-
щие к недостаточному кровообращению, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в
которой человек находится долгое время, и другие факторы.
Симптомы отморожения:
• потеря чувствительности пораженных участков;
• ощущение покалывания или пощипывания;
• побеление кожи (1-я степень);
• волдыри (2-я степень);
• потемнение и отмирание (3-я степень).
Оказание первой помощи при отморожениях
• Убедитесь, что ни вам, ни пострадавшему ничто не угрожает.
• Разместите пострадавшего в теплом помещении.
• Вызовите скорую медицинскую помощь или попросите других позвонить по телефону 103 или 112
• Следует поменять одежду пострадавшего на теплую и сухую, укутать его подручными средствами (напри-
мер, одеялом, одеждой). В помещении можно осуществить согревание в виде теплых воздушных ванн
(направить на пострадавшего поток теплого воздуха).
• При наличии спасательного изотермического покрывала необходимо укутать им пострадавшего сере-
бристой стороной внутрь, оставив свободным лицо.
• Отмороженные участки тела нельзя растирать снегом, так как при этом усиливается охлаждение, а льдин-ки ранят кожу, что способствует инфицированию зоны отморожения. При отморожении ограниченных
участков тела (нос, уши) согревание можно осуществлять с помощью тепла рук человека, оказывающе-
го помощь, грелок.
• Пораженные участки нельзя активно согревать (опускать в горячую воду), растирать, массировать, смазы-
вать чем-либо. Необходимо наложить объемную теплоизолирующую повязку (с помощью подручных средств),
так как согревание должно происходить изнутри с одновременным восстановлением кровообращения.
• Постарайтесь избегать нагрузки на отмороженную часть тела.
• Дайте пострадавшему, если он в сознании, теплое сладкое питье, теплую пищу.